Articles de prévention
Dans cette rubrique, vous trouverez une série d’articles spécialement écrits pour les mutuelles de la Fnim afin d’enrichir leurs sites internet et leurs différents supports.
Ces articles sont libres de droits. Leur utilisation peut être soumise cependant à la citation des sources. Dans ce cas, la notice d’information vous le précise.
Dans certains cas, ils sont accompagnés d’illustrations que vous pouvez également reprendre.
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HON, un label santé pour s’y retrouver sur internet
23 novembre 2011Internet est une source inépuisable d’informations. En santé aussi. Mais difficile de s’y retrouver, de distinguer entre le bon grain et l’ivraie. Il existe des repères, votre mutuelle vous (...)
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Sport et boisson, quelques conseils
23 novembre 2011Sport et santé, le lien est indéniable. Mais seulement si certaines précautions sont prises pour éviter des désagréments. Première d’entre-elles : boire, mais pas n’importe quoi et pas n’importe (...)
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Un cerveau bien nourri, un corps en bonne santé
14 février 2012Une bonne alimentation du cerveau est capitale. Elle favorise les performances cérébrales, améliore l’humeur et le sommeil et prévient le déclin des fonctions (...)
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Un bon petit déjeuner c’est une journée qui commence bien
14 février 2012On l’oublie souvent mais après une longue nuit de sommeil, le petit déjeuner nous permet de rompre avec 6 à 8 heures de jeûne. Premier repas de la journée, il doit représenter 25 % de nos apports (...)
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Travail sédentaire : 5 gestes pour être plus actifs
14 février 2012L’idée peut surprendre, mais bouger au bureau accroît la productivité. Donc si vous souffrez d’engourdissements au niveau du postérieur à force de rester assis devant votre ordinateur, si vos chaussures (...)
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