liberté, égalité, fraternité

Menu

Gymnastique holistique - Ehrenfried

La commission "prévention" a rencontré Mme Catherine CASINI, Présidente de l’Association des Elèves du Docteur Ehrenfried (A.E.D.E France) dont le siège social est situé au 25 rue Fresnel à PARIS (75116).
La Gymnastique Holistique - Méthode du Dr Ehrenfried ® est un travail corporel interactif et proprioceptif. Par le « mouvement », elle induit intelligence du corps et harmonie.
Elle s’adresse à tous, hommes et femmes, quels que soient l’âge et la condition physique.
Elle s’appuie sur 3 axes : Équilibre / Respiration / Tonicité - Détente Active.
Elle permet de :
> Retrouver sa mobilité naturelle.
Elle invite l’élève à partir de mouvements simples et étudiés à retrouver sa mobilité naturelle et ainsi à se libérer de ses contraintes mécaniques, éducatives, sources de douleurs et d’ankylose.
> Assurer un éveil sensoriel de type proprioceptif.
Elle se fonde sur un éveil sensoriel et une prise de conscience interne de nature proprioceptive et met en en lumière la notion d’ "Inter-activité" selon l’axiome : "un mouvement accompli par une région du corps peut agir concomitamment et à distance sur une autre région".
Par exemple : un travail accompli sur le pied libérera la nuque.
Il s’agit de laisser la "Nature" retrouver "sa tendance organisatrice" spontanée et rééquilibrante.
La Gymnastique Holistique - Méthode du Dr Ehrenfried ® a donc une dimension créatrice, ludique, préventive et thérapeutique. Une vidéo de présentation de cette méthode est désormais disponible.

  • fédération nationale
  • indépendante des mutuelles
  • 4, avenue de l'Opéra - 75001 Paris
  • Tél. : +33 (0)1 55 35 31 21

×